Аня, я вот тоже считаю, что в жизни не так много радостей, так если себя еще в еде ограничивать, то вообще можно озвереть! Как говорится, одна радость в жизни - поесть
У меня на последних двух работах все поголовно были озабочены лишним весом, коллеги могли разговаривать об этом днем и ночью. Правда, чаще всего, дальше разговоров дело не шло)
Мне кажется, что правильное питание, если уж так оно тебе надо, должно стать не разовой акцией, а образом жизни. Вот тогда будет постоянный результат.