ДИЕТЫ

[Ирина]

Ларик, это не критика! просто я себе оправдание нашла - не сидеть на диете ;)
у меня велотренажер дома стоял... его постигла та же участь, что и Аленину дорожку...

[мэнчик]

Про диету.
Я за два месяца похудела на семь кг.Причем без особых диет.Просто сама для себя решила,что все пора задуматься о своем здоровье.
До этого момента мне не хватало как говорят силы характера.Неделю поголодую и все срыв как у алкоголика.Потом жру как лошадь.
А потом мне попалась на глаза одна интересная книжечка,причем она у меня пылилась в библиотеке дома.Такая давольно таки своеобразная но прочитав ее ,я стала по другому относиться и к себе и к жизни вообще.

[Наталья]

Следует вопрос, что за книжка, которая оказалась в нужное время в руках....????

[Ирина]

Вот-вот! Лен, напиши, как называется? или нам толстухами помирать? ;)

[Наталья]

Нам толстухам видимо умирать от пережора....

[мэнчик]

Давайте вам приведу для начала цитату из этой самой книжки,а уж потом если заинтересует,то тогда и напишу что за книга.
Из главы "кто в доме хозяен:лень или воля? ":

"...Или возмем другой пример.Вспомните себя,когда утром Вы идете по улице,а на встречу бежит кто-то в спортивном костюмчике и кроссовочках.
Какова Ваша реакция?
Вы мысленно говорите:"Я тоже так хочу!"А в сознании появляется мысль:"Ты много раз хотела, дорогуша,много раз!"
Чтобы Вы долго не страдали,лень мгновенно опускает на Ваше сознание защитный полог,прижимает Вашу голову к своей дряблой груди,защищая свое чадо от разных там нападок, и начинает там жарко шептать на ушко:"Смотри ,он ведь чокнутый,дурак,полоумный!Куда его несет?!Здоровым ведь подохнет!Выпендривается!Делать ему нечего!"Или нечто подобное.Почему так?
Вы начинаете ощущать себя ущербным по сравнению с ним, потому что он нашел для себя лишние полчаса.Вы вдруг поняли:"Кто то может,а я не могу заставить себя.Я хочу,но не могу".И почувствовав себя оскорбленным и виноватым перед собой,таким образом решили оправдаться в собственных глазах.
Потом что Вы делаете?
После того как поняли,что он прибабахнутый,вы спереди с величайшей натугой поднимаете свое пузо с асвальта,сзади-курдюк!...Опля!!!И довольный собой,переваливаясь,как жирный индюк или старая корова,продолжаете идти по жизни...Узнали себя.да?!
Если лень замечает хоть малейшее сопротивление,то сразу принимает форму лести и начинает ласково уговаривать,усыплять бдительность:"Ты так уста-а-ал.Сегодня был трудный де-е-нь.Ну ,днем ра-а-ньше,днем по-о-зже,какая ра-а-зница?Отдохни,а уж завтра с новыми силами сразу и приступим.Я сама тебе помогу!"
Она выступает в роли союзника,предлагая Вам свою поддержку.Чувствуете,что будет завтра?!
ЛЕНЬ-ЭТО СТРЕМЛЕНИЕ К ПОКОЮ.ПОКОЙ СТРЕМИТСЯ К СВОЕМУ ВЫСШЕМУ ИДЕАЛУ-АБСОЛЮТНОМУ ПОКОЮ,ВЕЧНОМУ ПОКОЮ.ЛЕНЬ-ЭТО ЕСТЬ СМЕРТЬ В МИНИАТЮРЕ.
Именно смерть в обличии лени последовательно отрезает ниточки,сначала связывающие Вас с игрушками,затем интересом к танцам,красивой одежде,прическе,к путешествиям,к работе над собой,к жизни в целом.
..."

[Наталья]

Точно....и главное я точно так же думаю насчет лени...и не скрываю что ленивая, и понимаю, что должно быть преодоление себя каждый раз....ЛЕНА. КАК С ЭТИМ СПРАВИТСЯ. Мне слова не помогают, мне не помогает даже когда я знаю и себя заставляю..!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[мэнчик]

Наташ, я думаю что эта книга, как раз самое то .
Написал книгу Мирзакарим Норбеков(если интересно ,можешь найти про него инфу в интернете.Впечетляет)
Книга называется"Опыт дурака ,или ключ к прозрению"
Почитать я думаю ее стоит,Вчера покапалась еще в библиотеке у себя нашла "уроки Норбекова",но это немного не то,правда до конца еще не дочитала,как дочитаю так поделюсь впечатлениями.

[Ирина]

не, я пока не созрела, видать...
Лен, это не Норбеков случаем?

[Наталья]

Он....
У меня дома, кстати, есть его книга, надо посмотреть....